perfect fit osnaži se istraži više Crossfit osnaži se istraži više Pilates osnaži se istraži više Wellness odmori se istraži više

Naslovna

Važno za znati

Izračunaj svoj BMI index

Your BMI is 0
(severe thinness)
(moderate thinness)
(mild thinness)
(normal BMI)
(pre obese)
(obese class I)
(obese class II)
(obese class III)
Your BMI is 0
(severe thinness)
(moderate thinness)
(mild thinness)
(normal BMI)
(pre obese)
(obese class I)
(obese class II)
(obese class III)

ČINJENICE

ZAŠTO JE TRENING VAŽAN

Redovna fizička aktivnost nije samo put do bolje forme, već ključ zdravlja i kvalitete života. Trening jača tijelo, poboljšava držanje i mobilnost, smanjuje stres te vraća energiju koja nam nedostaje u užurbanom svakodnevnom ritmu.

Treninzi prilagođeni vama

Naš fitnes studio nudi raznovrsne programe – od joge i pilatesa, preko funkcionalnog i HIIT treninga, pa sve do programa snage i kondicije. Bilo da želite smršati, dobiti mišićnu masu, povećati izdržljivost ili pronaći unutrašnji balans, kod nas ćete pronaći pravi trening za sebe.

Stručni tim i savremeni prostor

Naši certificirani treneri vode vas kroz svaki korak, uz individualni pristup i stalnu podršku. Treniramo u moderno opremljenom prostoru, gdje je svaki detalj prilagođen tome da se osjećate motivisano, sigurno i fokusirano na svoj napredak.

Wellness & Sauna

Trening je samo jedan dio putovanja do boljeg zdravlja i forme. Ono što mnogi zaboravljaju jeste da se pravi napredak dešava u fazi oporavka. Bez kvalitetne regeneracije, rezultati su sporiji, tijelo se umara, a motivacija opada. Zato je u Perfect Fit teretani poseban fokus stavljen na wellness zonu – jer trening nije potpun bez odmora i relaksacije.

Zašto je oporavak važan?

Tokom vježbanja mišići se naprežu i stvaraju mikro-oštećenja. Tek nakon odmora oni se obnavljaju i postaju jači. Ako taj proces preskočimo ili zanemarimo, rizik od povreda i hroničnog umora raste, a napredak se usporava.

popunjeni termini

Sedmični raspored treninga

Ponedjeljak

  • Morning workout

    Morning workout sa Selmom

  • Pilates

    Trening pilatesa sa Adnanom

  • HIT

    HIT Trening

  • Funkcionalni trening

    Funkcionalni trening sa Adnanom

Utorak

  • Vinyasa yoga

    Vinyasa yoga sa Edinom

  • Mix workout

    Mix workout sa Amilom

  • Mix workout

    Mix workout sa Amilom

Srijeda

  • Morning workout

    Morning workout sa Selmom

  • Pilates

    Trening pilatesa sa Adnanom

  • HIT

    HIT Trening

  • Funkcionalni trening

    Funkcionalni trening sa Adnanom

Četvrtak

  • Mix workout

    Mix workout sa Amilom

  • Mix workout

    Mix workout sa Amilom

Petak

  • Vinyasa yoga

    Vinyasa yoga sa Edinom

  • Funkcionalni trening

    Funkcionalni trening sa Adnanom

Nedjelja

  • Mix workout

    Mix workout sa Amilom

Pronađi svoj plan

Tromjesečna članarina

170
KM
3 mjeseca

Godišnja članarina

650
KM
Godina

Naša najjača karika

Odaberite svog trenera

Pristup treningu i vlasitom razvoju uveliko zavisi od učitelja. S nama i uz vas su najbolji od najboljih iz svojih oblasti. Upoznajte ih.

500

Zadovoljnih klijenata

5

Ukupno trenera

5

Vrsta treninga

10

Godina iskustva